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BBC健康饮食纪录片《节食与长寿 Eat, Fast and Live Longer》全1集
肥胖是现代人类最大的敌人。那么节食是否会带来健康与长寿，这一直是人们迫切希望得到答案的问题。
BBC地平线系列《节食与长寿 Eat, Fast and Live Longer》介绍了断食与健康的关联，减重、心脑血管疾病、癌症、认知功能、胰岛素敏感性、长寿……从几个简单的例子来验证，表达出科学合理的节食对健康有益的观点。
曾引爆BBC收视率，全球已有6亿人次尝试轻断食这种全新的健康生活方式。给自己50分钟看完这部纪录片，你绝不会后悔！
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